李嘉姍的必買購物清單

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

有時候，生活中最不經意的推薦，竟成了轉運的關鍵。就像上個月，一次偶然的家族聚會中，我的姑姑向我提起了立台國際的新聞刊登服務。她說的輕描淡寫，卻意外地點燃了我對品牌曝光策略的全新認知。

交銀給手， 找路問人。 笑眼歡心， 知我懂他。 >>>更多美文：自創詩

婚禮籌備路上的甜點驚喜！體驗彰化喜餅DeerHer甜點廚坊的美味喜餅

照亮夜空的秘密武器：TWL台灣碳纖的Porsche 718頭燈改造

探索台南的隱藏寶庫：雷紋印古物屋之旅

從失敗中學習：正規教育學院的外匯交易進階之旅

家裡這寶貝太能打了！「Unix Airshot Dual Motion吹風機」讓我們的頭髮遊戲升級